برچسب: وعده های غذایی
اینکه میزان دریافت ترکیبات مغذی از طریق رژیم غذایی ناکافی... به افزایش اشتها و در نهایت افزایش وزن می شود...
شیعه نیوز | این روزها می توان قرص های ویتامین... را در اشکال و اندازه های مختلف تهیه کرد برخی... های بزرگی به فروش می رسند تا بتوان در تمام... ویتامین های دوست داشتنی اجتناب می کنند چرا که بر...
کد خبر: ۳۰۵۰۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۵
قرار دادن کره بادام زمینی در لایه لایه سیب های... برش داده شده ترکیبی از یک میان وعده محبوب ایجاد... تر به ارزش غذایی و مزایای سلامتی جفت کردن این...
شیعه نیوز | آیا هر ترکیب غذایی سالم را برای... زمینی و سیب یک میان وعده محبوب در بین علاقه... یافت میان وعده محبوب قرار دادن کره بادام زمینی در... لایه لایه سیب های برش داده شده ترکیبی از یک...
کد خبر: ۳۰۴۹۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
اگر به دنبال غذاهایی سالم مقوی و خوشمزه هستید که...
نمی شود دنیای غذاهای گیاهی پر از رنگ عطر و... طعم های هیجان انگیز است که می توانند هر سلیقه... دنبال غذاهایی سالم مقوی و خوشمزه هستید که گوشت در... در ادامه هفت دستور غذایی گیاهی خوشمزه را به شما...
کد خبر: ۳۰۴۹۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۴
می شوید شاید مقصر اصلی همان عادت های غذایی روزانه...
غذایی و سبک زندگی می توانید شب های آرام تری... گاز معده می شوید شاید مقصر اصلی همان عادت های... غذایی روزانه شما باشد در این باره چند دلیل مطرح... شب یک وعده سنگین بخورید مخصوصاً با سرعت زیاد احتمالاً...
کد خبر: ۳۰۴۸۷۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۳
روغن های سالم به ویژه آن هایی که سرشار از... چربی های تک اشباعی یا چنداشباعی هستند اسیدهای چرب ضروری... سلامتی ضروری هستند این چربی ها به جذب ویتامین های...
شیعه نیوز | چربی های سالم کدام است وقتی گفته... می شود حذف یا کاهش چربی از رژیم غذایی به... ضروری است که صرفاً چربی های ناسالم و تصفیه شده... مدنظر است به گزارش شیعه نیوز چربی های سالم به...
کد خبر: ۳۰۴۷۹۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
نفخ بعد از یک وعده غذایی سنگین می تواند حس...
وعده های غذایی با سدیم و کربوهیدرات بالا می توانند... نفخ بعد از یک وعده غذایی سنگین می تواند حس... هوس خوردن غذاهای ناسالم را در طول روز افزایش دهد... همچنین می تواند به مشکلاتی مانند پرخوری در وعده های...
کد خبر: ۳۰۴۷۷۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۱۰
به دنبال خوردن مواد غذایی سالمی بوده ایم که بتوانیم... بدن شود اما خوراکی هایی که باعث بی خوابی میشوند... تأثیر می گذارد تا انتهای مطلب همراه ما باشید تا... زمان خواب فرا رسیده است در مقابل غذاهای حاوی کافئین...
کد خبر: ۳۰۴۷۰۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
توانایی بدن برای مدیریت هوس غذایی تأثیر بگذارد استرس نه... می دهد بلکه می تواند هورمون هایی را تغییر دهد... به روش های مختلفی کارکرد طبیعی بدن را خراب کند... این نوع چربی که چربی احشایی نام دارد اندام های...
کد خبر: ۳۰۴۶۷۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۸
شما از مصرف این ماده غذایی بستگی دارد برای مثال... نوشیدن دمنوش جو حدود ۳۰ دقیقه قبل از وعده های... غذایی می تواند به کاهش اشتها کمک کند و در...
ها فیبر بالا و ویتامین های ضروری است و می... استفاده از دمنوش جو در رژیم غذایی خود بیفتید ۱-... چای جو سرشار از آنتی اکسیدان هایی است که می... توانند از بدن در برابر رادیکال های آزاد محافظت کنند...
کد خبر: ۳۰۴۴۶۱ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
ابتلا به بیماری های مزمن را کاهش دهید این ۷...
شیعه نیوز | بیماری های مزمن مانند بیماری قلبی دیابت... های مزمن را کاهش دهید این ۷ راهکار سلامت می... تواند شروع خوبی باشد با سبزیجات شروع کنید شروع وعده... های غذایی با سبزیجات یک راه فوق العاده ساده برای...
کد خبر: ۳۰۴۴۳۷ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۳
نیوز بسیاری از افراد تجربه رژیم های غذایی برای افزایش... کاهش خطر ابتلا به بیماری های مزمن است بیماری هایی... مانند دیابت نوع ۲ بیماری های قلبی فشار خون بالا... بهبود عملکرد در فعالیت های روزمره کمک می کند افرادی...
کد خبر: ۳۰۴۳۸۸ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۲
فراهم می سازد و زمینه را برای انتخاب های سالم... غذایی در ادامه روز فراهم می کند که از کاهش...
در وعده شام مصرف می کنند اما اگر در تلاش... غذایی خوشمزه داریم که مطمئناً آن را دوست خواهید داشت... برای انتخاب های سالم غذایی در ادامه روز فراهم می... کنید تا از نیاز به میان وعده های زودهنگام جلوگیری...
کد خبر: ۳۰۴۳۱۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
میگرن که از شایع ترین اختلالات عصبی است با سردردهای... که نشانه های حمله میگرن چیست که معمولاً قبل از...
است این اختلال پیچیده می تواند تمام جنبه های زندگی... به شما کمک می کنیم تا بدانید که نشانه های... حمله میگرن چیست و راهکارهایی عملی برای مدیریت آن پیدا... تحت تأثیر قرار می دهد این بیماری اغلب با سردردهای...
کد خبر: ۳۰۴۳۰۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۱/۰۱
را با غذا های فراوری شده و صنعتی بیمار می... که پیش از این یکی از پایه های اصلی در... رژیم غذایی ما ایرانیان بود ولی اکنون کمتر مورد اقبال... است حتماً آن را در برنامه غذایی خود و خانواده...
کد خبر: ۳۰۴۰۸۰ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۶
وعده غذایی قبل از تمرین نیاز دارند مزایا و معایب...
خوردن یک وعده غذایی مناسب عملکرد شما را بهبود می... اعتقاد دارند در حالی که دیگران به وعده غذایی قبل... وعده های غذایی قبل از تمرین برای حفظ انرژی و... کند در حالت ناشتا بدن به جای استفاده از قندهای...
کد خبر: ۳۰۳۸۳۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۲
معرض هوای سرد غذاهای سرد یا تغییرات ناگهانی دما ایجاد...
ناشی از مصرف غذاهای سرد یا خام قرار گرفتن در... محیط های سرد یا عدم تعادل در سلامت گوارش باشد... تمرکز روی غذاهای با هضم راحت و مغذی ضروری است... با گنجاندن این غذاها در رژیم غذایی خود می توانید...
کد خبر: ۳۰۳۷۶۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۲۰
ها و اسیدهایی آزاد می کند تا به هضم کمک... کند این فرآیندها می توانند صداهایی مانند قاروقور ایجاد کنند...
این مقاله به بررسی علل قاروقور شکم و روش های... آنزیم ها و اسیدهایی آزاد می کند تا به هضم... کمک کند این فرآیندها می توانند صداهایی مانند قاروقور ایجاد... غذایی عدم تحمل برخی مواد غذایی بیماری های معده و...
کد خبر: ۳۰۳۷۲۵ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۹
میوه های سیب به گلابی انار شیرین لیمو شیرین و... های سرد و آبدار مانند خیار یا هندوانه مناسب نیستند...
شده که در این بین توصیه های غذایی عامل مهمی... برای پیشگیری و کنترل بیماری های فصلی محسوب می شوند... ایرانی درباره تدابیر غذایی طب ایرانی در فصول سرد جهت... حفاظت و ارتقاء سلامتی در برابر بیماری های تنفسی و...
کد خبر: ۳۰۳۶۱۹ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
بینایی یکی از ارزشمندترین نعمت های زندگی است که نیاز... بینایی امری طبیعی است اما رژیم غذایی صحیح می تواند...
شیعه نیوز | بینایی یکی از ارزشمندترین نعمت های زندگی... افزایش سن ضعف بینایی امری طبیعی است اما رژیم غذایی... می کنیم که باید حتماً در رژیم غذایی تان جای... آسیب های ناشی از استرس اکسیداتیو کمک می کند چقدر...
کد خبر: ۳۰۳۵۶۶ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۷
های دنیای سبزیجات تشبیه کرد همه کاره و مملو از... نهایی سلامت می رسد پاسخ آنقدر واضح نیست به گزارش... را بهتر تامین کند نیروگاه های مواد مغذی هویج به... چغندر ممکن است از هویج پیشی بگیرد ویژگی های خوراکی...
کد خبر: ۳۰۳۵۴۲ تاریخ انتشار: ۱۴۰۳/۱۰/۱۶
